GROEPSWORKSHOPS
Wetenschappelijk, ervaringsgericht en intuïtief onderbouwd
My’TiME2 grow
Het is jouw tijd om te groeien en je volle potentieel te bereiken. Groeien doen we vanbinnen naar buiten dit is meteen de kern van de veer(kracht).
Educatie, bewustmaking, ervaringsgericht leren, doe en creatieve opdrachten zorgen ervoor dat we jouw kern tot ontwikkeling brengen en je zo kan leven in je volle potentieel.
Zorg dragen voor lichaam en geest is belangrijk zodat we vrij kunnen gaan en staan waar we willen.
Ontdek hieronder meer informatie over de verschillende workshops en trajecten.
My’TiME2 slow
Meditation & Mindfulness
Even stilstaan om daarna terug vooruit te gaan. Stilstaan is niet achteruit gaan in tegendeel soms is het even nodig om te resetten en alles eens vanuit een helikopterperspectief te bekijken. Leren luisteren naar je lichaam. Hierdoor verbeter je uw vaardigheden om met stress en veranderingen om te gaan.
Meditatie en Mindfulness kan u helpen om van automatische piloot te schakelen naar manuele piloot.
Weet je niet hoe hieraan te beginnen? Ik help je op weg.
Start2BeMindful – 4 workshops van 2u
Start2Breathe – 2 workshops van 2u
Start2Meditate – 2 workshops van 2u
Locatie: Kapellei 242, 2980 Zoersel of online
Contact ME voor meer informatie i.v.m. prijzen en data.