This is ME
Jezelf (her)ontdekken, preventieve psycholichamelijke workshops.
Wie ben jij écht?
Niet – helpende gedachten en patronen, piekeren, emoties, stressvolle gebeurtenissen het heeft allemaal een impact op ons fysiek en mentaal welzijn. Chronische stress, pijn en angst kan ervoor zorgen dat het lichaam niet meer tot rust komt.
Leren ontdekken wat jou onbewuste patronen en stressoren zijn en hoe je erop reageert kan je helpen om een andere keuzemogelijkheid te zien.
In het THIS IS ME – traject gaan we via Mind Exploration en allerlei verschillende ervaringsgerichte oefeningen net buiten de comfortzone op innerlijke ontdekkingstocht.
Deze workshops zijn in groep maar je deelt wat je zelf wil delen en psychologische veiligheid staat voorop. Deze workshops zijn gebaseerd op ervaringsgerichte oefeningen die je tot dieper inzicht brengen.
In deze workshops gebruiken we een variatie aan wetenschappelijk onderbouwde methodieken en een portie intuïtie.
Contact ME voor meer info of kijk op My’Tickets of er recent een traject start.